经常有姐妹问：到底有多爽？今天掏心窝分享10个瞬间。每一个北京配资网，都是胖的时候想都不敢想的。
01 终于追得上孩子了以前她在前面跑，我在后面喘着喊“慢点”。现在能并肩跑，她回头笑着喊：“妈妈你好厉害！”那一刻，值了。
02 逛街被夸“有气质”不是客套话。那天试了条简单的针织裙出来，店员从镜子里看到我，眼里有光，说“您把这条裙子穿得真有味道”。很久没听过这种真诚的赞美了，心里悄悄甜了一整天。
03 走路带风，不再是带喘身体负担一小，呼吸都深了。爬楼不累，干活利索，连说话都有力气。传统养生说“身轻则气畅”，自己体会过才懂。
04 穿进了挂了三年的裙子冲动买下，一直拉不上拉链。那天随手一套，轻轻松松就上去了。对着镜子愣了好久，原来我还可以这样。
05 拍照再也不躲了以前找角度、修图、推脸。现在随手拍都顺眼，手机里自己的照片，比过去三年加起来都多。
06 脾气稳了，家里暖了身体通了，心里就不堵了。不再一点小事就炸，能稳稳接住情绪。家人说：“你最近温柔了好多。”家庭氛围都跟着变了。
07 舍得给自己花钱了从前看到喜欢的衣服，心里先冒一句“算了，反正穿不好看”。现在像衣服架子，想试就试，合适就买。对自己大方了，生活也跟着大方起来。
08 精力好得不像自己“气血足则神旺”。下午不犯困，熬夜写稿第二天还能撑住，效率翻倍。多出来的精力，都变成了自由的时间。
09 敢出镜，敢发声了以前总觉得自己不配被看见。瘦下来后，大大方方开拍开播。不是变好看了，是心里那根“我不配”的刺，终于被连根拔掉。
10 敢认真规划以后了胖的时候想着“日子就这样了”。现在身体轻了，心也清了，开始列计划：上半年做好账号，下半年精进摄影，明年带全家旅行。敢想的事，一下子多了好多。
瘦，换掉的不光是肉，更是那个总觉得自己“不配”的心态。这些瞬间，跟着线上减脂营，好好吃饭、调气血、不挨饿一步步换来的。如果你也是35+的姐姐，也想找回轻盈有力量的自己，扫描图二添加客服，带你一起。
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